Сообщений в теме: 288

[4ertenka]

ага, и гоняет кругами, чтоб не ленились

[kalinka2]

а чё с её авкой даже очень и подходит плёточка.

[Инн]

а ЕЩЕ!!!!!! раздачу назначаешь в 10 например на крытом,потом звонишь и гришь-ой,а раздача 1 км отсюда! и пусть бегают,ищут!

[4ertenka]

представила себе модера-надсмотрщика,такая плеткой бьет всех и отбирает конфетки
бгг



а потом бан в основном разделе СП
пусть ощущають! не худеешь-доступ к шопоголизму закрыт!

не ну че сразу бан? дамы, это не наш метод...

[4ertenka]

и еще, будет отбирать конфетки и прочие сладости в пользу тех, кому надо поправиться. этакий Робин Гуд))))

[garddina]

классс..повеселили. ладно, я подумаю

[любочка]

А тяжко без конфеток,уже 4 дня их не ем-ХУДЕЮ !!!!!!!!Хотя,как вспомню про свои лишние 3кг желание пропадает

Девочки,у кого В СП есть весы,мои сломились или батарейки к ним?И какие лучше купить электронные или обычные.Электронные год поработали и перестали

[kalinka2]

У меня механика и не жалуюсь, а вот у Светика были электронки - так они врали на 600г - кому-то это покажется мало, а когда пробуешь худеть - аж почти 1 КГ.

[4ertenka]

у меня тоже механика уже года 4...тьфу-тьфу-тьфу

[любочка]

Механика-это со стрелочкой и цифрами?

[4ertenka]

да, стрелочка и шкала

[Свет Ланочка]

Девочки,у кого В СП есть весы,мои сломились или батарейки к ним?И какие лучше купить электронные или обычные.Электронные год поработали и перестали

Выбирайте в СП у Наташи Sifaka
http://*forhome.com....duct.php?id=200
http://*hoztovary-op...duct.php?id=206
http://*www.x-torg.com/products/2/

[ксюшаня]

У моих электронных с механикой разница в 5 кг (+5 у электронных). Почуствуйте разницу! Я когда первый раз на электронные взобралась, чуть разрыв сердца не получила...

[ola]

хорошо, что я электронные весы не купила, а то у меня и на механических разрыв сердца случается каждый раз

[mara]

Девочки у нас в "Спартаке" на Титова, недалеко от Юности есть центр красоты и здоровья. Первый раз там каким-то прибором измеряют кол-во внутреннего жира, мышечной массы, определяют биологический возраст, может еще чего-то. Потом дают индивидуальные рекомендации по питанию, потом еще 3 месяца что-то вроде клуба (как я поняла).Первое посещение бесплатно, потом 300грн за 3 месяца. Унас в саду родтельница там худела, очень довольна и результат налицо, уже год не поправляется, говорит, без усилий, голода и спорта.

[iracont]

Девочки у нас в "Спартаке" на Титова, недалеко от Юности есть центр красоты и здоровья. Первый раз там каким-то прибором измеряют кол-во внутреннего жира, мышечной массы, определяют биологический возраст, может еще чего-то. Потом дают индивидуальные рекомендации по питанию, потом еще 3 месяца что-то вроде клуба (как я поняла).Первое посещение бесплатно, потом 300грн за 3 месяца. Унас в саду родтельница там худела, очень довольна и результат налицо, уже год не поправляется, говорит, без усилий, голода и спорта.

ну это 100% гер*балайф, у меня так многие знакомые похудели, хотя это стоит немалых средств

[YulyaAdamenko]

А мне очень понравилась утренняя зарядка от Аниты Луценко,5 минут,быстро но эффективно + скакалка-это мощнейший тренажер хоть и прост как "двери" что касаеться питания,то нет:колбаса,консервы,белый хлеб,,жареное и жирное,сладкео стараюсь поменьше есть

Девочки, эту зарядку делаю три недели. В талии ушло 2 см, в бедрах 3см. В питании себе не ограничиваю, так как цель не похудеть, а просто подтянуть мышцы. Даже доця (нам в марте 2годика будет) тоже пытается за мной повторять . Зарядка очень классная!

[ola]

а ссылочку дадите, где почитать, что это за зарядка?

Сообщение отредактировал ola: 23 Февраль 2012 - 11:02

[любочка]

Девочки,напишу рецепт салата,кот.купила в магазине и мне оч понравился
Салат ЛЕГКИЙ
Пекинская капуста
Нежирная свиная грудинка,думаю,что можно заменить и на отварное мясо
Помидоры
Перепелиные яица
Маслины черные
Лук маринованный
И салат заправлен смесью подсолнечного масла с горчицей
Все ингридиенты порезаны довольно крупными кубиками не считая капусты.
Вообщем ВКУСНЕНЬКО,советую попробовать

[YulyaAdamenko]

а ссылочку дадите, где почитать, что это за зарядка?

http://video.yandex.ua/#search?text=%D0%B7%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%B0%20%D0%BE%D1%82%20%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8B%20%D0%BB%D1%83%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE&where=all

Сообщение отредактировал YulyaAdamenko: 23 Февраль 2012 - 01:08