Нашей дочке 10 месяцев, мы недавно вернулись из первой заграничной поездки – провели 10 дней в Египте. До этой поездки дважды были на Азове (в 4 и 6 деткиных месяцев) и один раз в Харькове на всеукраинском слете автоклуба (детке было 5 месяцев). Поездки за город на дачу мы вообще к путешествиям не относим, хотелось шашлыков и компании – собирали друзей и ехали с ранней весны (нам было 3 месяца) до поздней осени.
Меня часто спрашивали, легко ли отдыхать с таким маленьким ребенком.Я, улыбаясь, отвечала – легко! А в голове крутилась мысль – ну что за глупый вопрос? А жить с таким маленьким ребенком легко? Принимая решение родить ребенка, все, надеюсь, понимали, что придется кое-что в своей жизни поменять, кое в чем (а иной раз и во многом!) себе отказать. И отдых не исключение. Вот только кто-то идет на крайние меры – отказывает в отдыхе себе на несколько лет. Или отказывает ребенку в своем внимании и заботе на пару недель, оставляя на бабушку или няню. На самом же деле, можно прекрасно отдохнуть всей семьей, скорректировав маршрут и программу, учитывая потребности маленького, но самого главного члена семьи. Ведь Ваш малыш до определенного возраста нуждается только в заботе и внимании здоровых и жизнерадостных родителей без привязки к географическому местоположению. Не стоит лишать себя отдыха, а малыша заботы до того детского возраста, когда чадо сможет сказать: «Мам-пап, да езжайте, я не против побыть недельку с бабушкой».
Если Вы все продумаете до мелочей, будете готовыми к внештатным ситуациям и не будете надеяться на точно такое же времяпровождение, как в бездетной молодости, то сможете отлично отдохнуть даже с гиперактивным ребенком с кучей пищевых проблем.
Мое личное убеждение – чем младше ребенок, тем легче с ним отдыхать.
Итак, немного рекомендаций из нашего скромного теоретического (штудирование Интернета и опрос знакомых) и практического опыта для семей, планирующих отдых с маленьким ребенком.
Выбираем время года
На наш взгляд, сезон не имеет значения. Если у Вас появилось желание и, главное, возможность, отдохнуть от рутины, выбирайте направление и пакуйте чемоданы!
Выбираем направление и вид транспорта
Исключительно на усмотрение родителей. Если все в семье здоровы, езжайте туда, куда душа зовет. На дачу, в лес с палаткой, на море, в Европу, в тропики среди зимы, в заполярье летом... Ребенку рядом с мамой и папой везде будет хорошо! Узнать заранее, склонен ли Ваш малыш с трудом акклиматизироваться, Вы все равно не можете. Оцените вероятную наследственность. Если сами плохо переносите резкую смену климата, то, наверно, лучше не надо встречать новый год в Египте, а если без проблем – то и проблем нет.
Транспорт
Если Вы собрались за пределы родины, то, вероятнее всего, Вы туда полетите. Самолет – отличный вид транспорта для всех пассажиров – и больших, и маленьких. Не слушайте запугивания людей, никогда с детьми не летавших, о том, что дети плохо переносят взлет и посадку, кричат весь полет и вообще, детям летать вредно. Дети, как и взрослые, индивидуальны. И в самолете ведут себя по-разному. Большинство вполне прилично. Если ребенка укачивает в машине, и он не любит поездки, то, с большой долей вероятности можно предположить, что полет ему тоже не понравится. А, может, и понравится. А, может, он его вообще не заметит. Пока не проверите, не узнаете. Мы опираемся на свое самочувствие, чтобы предположить, насколько дискомфортно ребенку. Для первого раза выбирайте относительно недолгий перелет. Правило – чем меньше ребенок, тем легче – работает и тут – до 0,5 года, по отзывам, малыши спят весь полет. Мы в свои 10 месяцев половину перелета спали, половину игрались (время в полете 3,5-4 часа).
Зарегистрироваться и пройти в зал ожидания лучше в начале регистрации, меньше людей и очередей. И не забудьте попросить места рядом, а то особо одаренные сотрудницы аэропорта вполне могут в самолете рассадить семью с маленьким ребенком «через проход» (именно так мы летели из Украины, неудобно). Во время ожидания в аэропорту не стóит надеяться на спокойное сидение в кресле. Ходите, смотрите, ползайте, изучайте рисунок плитки и способы крепления кресел к полу... это все так интересно! Деть даже не вспомнит, что детям положено капризничать во время нудного ожидания. Незаменимой штукой тут окажется слинг. Если ребенку время спать – примотали его и спит (если, конечно, привык это делать в обычной жизни), а не устало капризничает во время паспортного контроля, таможни и прочих нудных даже для позитивно настроенного, едущего отдыхать взрослого, процедур.
Отмечаем на всякий случай, что, по отзывам, при насморке у деток на взлете-посадке ушки болят, поэтому с насморком лучше не летать. Сами ничего сказать не можем, все были без насморка. Но нас детский насморк за день до вылета вряд ли заставил бы отменить поездку. Также теория гласит, что если открыть рот, то уши не закладывает. Во время маневров с изменением давления можно поиграть в какую-нибудь игру с открытыми ртами J Грудничкам еще рекомендуют давать грудь, но наша не захотела. Баба с воза – кобыле легче J Немного про туалет в самолете. Наш ребенок один из немногих, кто в свои 10 месяцев не пользуется одноразовым подгузником и все свои физиологические проблемы, не без помощи родителя, решает на горшке или унитазе. В самолет мы, на всякий случай, одели памперс и не ошиблись. Отнести ребенка в туалет по первому сигналу получается далеко не всегда (то взлет, то посадка, то турбулентность, то просто очередь, не догадывающаяся пропусить маму с ребенком вперед). Если Вы, вдруг, тоже уже в трусиках, в самолет одевайте подгузник, от нескольких часов перелета деть не утратит все свои туалетные навыки. Оказавшись на твердой земле – бегом в туалет.
Если Вы путешествуете по Украине, то у Вас два варианта – Автомобиль и Поезд. Самолет тоже не исключается, тут все по желанию и средствам. Рекомендации не меняются. Мы любим путешествовать на автомобиле. Ну не нравятся нам старые, грязные вагоны поездов, и мы постараемся там никогда с младенцем не оказаться. Но это исключительно наше субъективное мнение, которое просто обязывает воздержаться от комментариев и рекомендаций для путешествующих поездом. Лучше расскажем, как мы это делаем на автомобиле. Во-первых и в главных, мы принципиальные сторонники езды ребенка только в детском автокресле и никак по-другому. Рисковать жизнью своего чада мы не готовы, как бы оно (чадо) ни протестовало. А чтобы поездка не превратилась в один сплошной крик (ну не может нормальный активный бодрствующий ребенок несколько часов подряд просидеть пристегнутым в кресле), время выезда мы выбираем так, чтоб ребенок спал – ранее утро (когда еще спит), день (дневной сон), в ночь. Все зависит от длительности поездки. Если знаем, что нужно приехать к определенному времени, выезжаем с большим запасом, учитывая то, что ребенок может проснуться, и мы несколько часов проведем в поле без движения. Наш ребенок на грудном вскармливании, поэтому никаких детских тормозков мы никогда не брали. Но родители тоже люди, хотят иногда кушать и, особенно летом, пить. Желательно чтобы температура напитка была прохладнее температуры воздуха в багажнике автомобиля. Поэтому мы очень любим и ценим наш автомобильных холодильник и всегда берем его с собой. Думаю, не за горами то время, когда там будут еще и бутерброды с кефирчиками для ребенка.
Выбираем заграничный отель
Тут главное, чтоб отель был рассчитан на семейный отдых. Тогда там будет возможность, если захотите, получить детскую кроватку в номер (платно, около 10 у.е. в сутки), в ресторане будут детские стульчики для кормления (высокие для совсем малышей и маленькие для малышей, кушающих самостоятельно) и детское меню. Вот только на детское меню особо не надейтесь. В представлении многих отелей детское питание состоит из жареной картошки, мини-бургеров, мини-пиццы и кока-колы!
В детском клубе отеля интерсно даже самым маленьким – новые игрушки и другие детки – хорошее развлечение на пару часов. Так что очень неплохо, когда в отеле он есть.
Желательно, чтоб территория отеля была не маленькой, чтоб можно было поселиться в тихом дальнем углу и не слышать по вечерам аннимацию и бурное веселье соотечественников и иностранцев.
Еще мы выбираем отель поближе к аэропорту. Перелет все-таки утомляет ребенка (в первую очередь отсутствием возможности свободно двигаться), и несколькочасовое путешествие в автобусе из аэропорта до отеля с развозом по пути других туристов, его вряд ли порадует.
Пакуем чемоданы
Наше правило – взять для ребенка все, что можем увезти (в разумных пределах). Для себя – необходимый минимум.
При первичном сборе вещей в кучу гора будет выглядеть огромной. При укладывании чемоданов предлагаем детскую одежду (именно одежду, аптечку трогать не надо) переполовинить, а взрослую сократить до 1/3. Поверьте, Вам хватит. Ну не выберетесь Вы с младенцем на дискотеку, поэтому все платья, мини-юбки, блузки, костюмы и туфли – в сад, то есть в шкаф. Вы вообще вряд ли будете покидать отель и близлежащие территории. Наш опыт показывает – в жаркой стране на 2 недели взрослому достаточно трех футболок, одних шортов, джинсов, тонкой кофты с длинным рукавом. Кормящей маме вместо обычных футболок лучше взять футболки для кормящих, которые не нужно расстегивать и задирать, тем самым полуоголяясь. Не везите с собой в забугорный отель шампуни, полотенца, тапочки, фен и все прочее, что точно будет на месте (полный список наверняка есть у Вашего турагента, а если нет, то лучше сначала сменить турагента).
Теперь о багаже для ребенка. Вполне справедливо утверждение, что детский багаж весит в 2-2,5 раза больше владельца + коляска, если необходима. Кофточки, футболочки, штанишки, шортики, носочки, обувь, панамочки и т.д. – это, как я уже говорила, сложить, а потом разделить пополам. В крайнем случае, если не хватит, постираете, невелик труд. На что обратить внимание:
1.Аптечка. На страховку надейся, но и сам не плошай.Особенно учитывая уровень медицинского обслуживания на многих популярных курортах. Очень важная штука, которой мы всегда надеемся не воспользоваться, но имеем обязательно. Причем занимает она около ¼ места в детском багаже. Наш список:
- солнцезащитный крем (фактор 40-50 для ребенка и 15-20 для взрослых)
- «Пантенол» (если все-таки сгорите)
- вата
- бинт
- ватные палочки
- влажные салфетки (детские)
- влажные салфетки (антисептические)
- бектерицидный пластырь (разные виды и размеры)
- йод
- зеленка
- детский крем
- «Хлорофилипт»
- спрей от комаров «ОFF»
- бальзам “Звездочка” (говорят, заморские насекомые сильно его боятся, но нас они ни разу не достали настолько, чтоб вытащить такое радикальное оружие J )
- мазь “Вундехил” (противовоспалительная, ранозаживляющая)
- спрей “Аква Марис” (очищение и увлажнение носа)
- “Афлубин” (иммуностимулирующее при гриппе и ОРВИ)
- сироп “Нурофен для детей” (жаропонижающее и обезболивающее)
- парацетамол в таблетках, пару пластинок
- “Грипостад” (при гриппе и ОРВИ у взрослого)
- “Вибуркол” (ифекционные и воспалительные процессы в организме, в т.ч. прорезывание зубов)
- глазные капли “Сульфацил”
- ушные капли “Отипакс”
- «Фенистил» (антигистаминное)
- фурацилин в таблетках
- «Фестал»
- адсорбенты – активированный уголь и/или «Атоксил»
- «Хумана Электролит» (восстановление водного баланса при кишечных инфекциях, сопровождающихся рвотой, диареей)
- витамины для кормящей мамы
- анальгин
- аспиратор
- газоотводная трубка и маленькая грушка
- термометр
2. Банно-ванные принадлежности. Для ребенка возьмите всю привычную косметику, чтоб не рисковать. Аллергия – штука непредсказуемая. Думаю, получить сыпь на стописятразпроверенный дома «Джонсонс беби», произведенный не в России, а во Франции, а потом еще и вычислить, что сыпь именно на него – испытание не из легких. Полотенца для ребенка мы все-таки берем. Парочку. И не забудьте про детское мыло.
3. Постельное белье. Тоже берем. Но планируем отказаться, слишком уж много места занимает.
4. Одноразовые подгузники. Мы использовали только в самолете, поэтому брали немного и бОльшую часть привезли назад. Тем, кто пользуется постоянно, минимальный запас (на 2-3 суток) лучше иметь с собой, а потом найдете в супермаркете. Если ребенок аллергик и не любой подгузник ему подходит, мы бы не рисковали, везли все с собой.
5. Питание и вода для ребенка. Распишем в отдельном разделе.
Где можно сэкономить немного места –так это на верхней одежде и зимней обуви для ребенка, если летите зимой в теплые края. Мы сажали ребенка в слинг под верхнюю одежду взрослого. Сразу минус 1 пакет с вещами в ручной клади.
Питание за границей
Если Ваш малыш уже кушает что-то, кроме молока, проблема детского питания становится очень острой. Мы не сторонники баночного питания и растворимых каш и никогда свою дочку этим не кормили. Все только свежеприготовленное из первичных продуктов, а не полуфабрикатов. Поэтому мы возим с собой… пароварку! И несколько видов каши. Если в меню отеля ничего подходящего нет, варим кашу и овощи сами. Без мяса, на грудном вскармливании ребенок чувствует себя отлично.
Как мы уже отмечали выше, «детское меню» в списке услуг отеля совсем не означает, что Вам предложат кашу, кефир, вареное мясо и тому подобный диетические продукты, а скорее наоборот. Детское меню – это разная откровенно неполезная пища, о существовании которой ребенку лет хотя бы 3 лучше вообще не знать (гамбургеры, картошка-фри, кола). Ориентироваться лучше на наличие диетического меню или питения для диабетиков. Тогда вы сможете чем-то покормить малыша в ресторане отеля (паровые овощи, рис, паровое мясо без специй). По утрам всегда бывают йогурты (мы давали дочке чистый, без сахара и прочих добавок), вареные яйца, сыр, хлеб. В общем, и для ребенка можно что-то выбрать.
Пару слов о питании кормящей мамы. Ни для кого не секрет, что все, что ест мама, попадает в молоко. И если что-то из съеденного мамой ребенку не подошло, его обсыпет, вздуется живот, или он прото станет капризным и раздражительным и будет портить отдых всем. Поэтому питание мамы должно оставаться здоровым и минимально отличаться от того, что было дома. Не стОит рисковать и накидываться на сосиски, гамбургеры и прочую нездоровую пищу. А также на экзотические фрукты и обалденные-красивенные десерты. Наше правило – не пробовать ничего того, чем не планируем питаться в дальнейшем, и не кушать того, что не стала бы кушать дома. Пусть все попробует папа и расскажет маме.
Как организовать день в отеле на побережье так, чтобы отдыхать, а не работать вдвоем нянькой
Подъем. Многие малыши предпочитают ранний подъем, а родителям в отпуске так хочется поспать. Вставайте с малышом по очереди. Например, папа уходит с ребенком гулять, а мама продолжает спать. Завтра наоборот.
Завтрак. Если у Вас «шведский стол», идите все вместе. Пусть мама посидит с малышом за выбранным столиком, дождется, когда принесут детский стульчик, а папа принесет всем еду. Или можно ходить и выбирать вместе, только один носит ребенка, а второй накладывает еду в 2 тарелки. Если завтрак «по фиксированному меню», тогда вообще проблем нет. Пришли и покушали.
Затем у малышей часто случается первый дневной сон. Отпустите папу на пляж, а мама останется с ребенком в номере и тоже немного отдохнет (особенно, если сегодня была ее очередь вставать утром
Пляж часов до 12, потом уже слишком жарко и малыш подустал от суеты вокруг.
Вернулись в номер, приняли душ. Малыш, вполне возможно, захочет подремать. Вот и славно. Пока спит, пусть кто-то из родителей сходит на обед, спокойно покушает, а потом сходите еще раз вместе. Покушавший родитель кормит ребенка, а голодный спокойно ест.
После обеда один из родителей может прогуляться с малышом в детскую комнату, поиграть или просто погулять по территории, а второй полежит в свое удовольствие возле бассейна или в номере, почитает книжку. А можно всем вместе выбраться на прогулку за сувенирами. Если ребенок во время погулки захочет спать, можно это сделать в слинге.
На ужин идем всей семьей. А там уже и до детского «отбоя» недалеко. После того, как малыш уснул, у Вас еще куча времени на общение друг с другом.
Вот так проходит ничуть не утомительный день с малышом на море.
Вместо заключения
Наш Вам совет – хотите легко путешествовать – кормите грудью и освойте слинг. Это избавит Вас от солидной доли неудобств в дороге и в далеке от родного дома. И настройтесь на то, что, возможно, в первый раз будет трудно. На самом деле вздохнете с облегчением, потому как оказалось не так трудно, как Вы себе представляли.
Татьяна Головко
Декабрь 2009
Все основано на моем личном опыте.
Оригинал статьи находится здесь http://mothers-shop....adencem_13.aspx
