Сообщений в теме: 363

[mariamai]

[mariamai]

План ухода за собой за 30 минут на неделю

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник. Тело.
встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем

Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки.
делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

Четверг. Ноги.
делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

Пятница. Волосы.
моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло

Суббота. Сборная солянка.
ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.

[mariamai]

и сразу в тему


Ванночка для укрепления ногтей:


Наполняем теплой водой глубокую чашу и добавляем к ней 2 столовые ложки морской соли (или обычной поваренной), сюда же добавим столовую ложку лимонного сока и несколько капель оливкового масла. Принимаем такую ванночку для укрепления ногтей дома по 10-15 минут каждый день в течение недели (пока смотрим любимую телепрограмму).

[mariamai]

правильное сочетание






Если хочешь создать трогательный, нежный и сексуальный образ, непременно обрати свое внимание на цветовую палитру "nude"-оттенков.




Как правильно нанести румяна










15 способов носить шарф

[mariamai]

Лучшие сочетания цветов в одежде и макияже!

[mariamai]

весеннее настроение!

Сообщение отредактировал mariamai: 15 March 2013 - 07:22 PM

[mariamai]

модная весна от дизайнеров




макияж и нейл арт

тренд - яркие губы и нюдовый макияж

А ВАМ ЧТО НРАВИТСЯ БОЛЬШЕ???

Сообщение отредактировал mariamai: 15 March 2013 - 07:41 PM

[mariamai]

САМЫЙ МОДНЫЙ МАНИКЮР






ПРИЧЕСКИ

[mariamai]

МОЙ ЛЮБИМЫЙ ЦВЕТ ЭТОЙ ВЕСНОЙ - КОРАЛЛ!

[mariamai]

любимые наряды

[mariamai]

очаровываем глазками




секретики))




чудо преображения

[patisha]

Маша!!!!! Придумываем праздники!!!! Ты на мне поэкспериментируешь

[mariamai]

Маша!!!!! Придумываем праздники!!!! Ты на мне поэкспериментируешь

запросто!

[mariamai]

[евгения28]

Вот это супер-темка, все в одном флаконе!!! Спасибо огромное!!!

[mariamai]

интересно

простой макияж глаз на лето

MAKE-UP: коррекция контуров лица (новая версия)






1) Кисть для тонального крема
2) Кисть для корректора
3) Кисть для пудры
4) Кисть для румян
5) Кисть для теней
6) Кисть для теней
7) Кисть для ресничного края, бровей
8) Кисть для помады

Сообщение отредактировал mariamai: 22 March 2013 - 09:30 AM

[mariamai]

доброго всем утра в этот пасмурный день!

[mariamai]

хочется лета!!

[mariamai]

[mariamai]

еще губки... ДЕВОЧКИ ЖДЕМ ВЕСНУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!